如果在自己家里,裸睡解除了衣服的束缚,睡觉会比较舒服的。身体也会达到最大程度的放松。所以说对健康方面还是有利的。但是有一个前提,被子褥子要干净。要多晒被褥。避免有一些螨虫等影响健康。一般不会感染病毒的。
病情分析:
你好,裸睡可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉,更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌,促进皮肤的排泄和再生。
指导意见:
裸睡做好保暖工作,不能因为裸睡就造成自己身体受凉,出现感冒发烧的症状,这样就得不偿失了。裸睡要注意卫生,除了要做好身体的清洁工作之外,还要保证自己的床上用品清洁干燥,减少细菌滋生的可能性。
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