健康咨询描述: 从2016年开始,到2018年长胖五十多斤膨胀纹开始出现,当时力量也有所增加,当时一百八,现在慢慢减肥到一百七,力量却感觉失去很多。还有就是我一旦运动起来很容易是像肉变得很坚硬,多的时候还会一动就疼
你好,你这种情况可能是之前过度控制食量减肥引起的身体无力。建议你减肥最好是控制食量和合理健身锻炼相结合,平时一日三餐吃七八成饱,多喝水,别吃太油腻辛辣刺激性食物,别熬夜注意休息。再加上体育锻炼,如跑步,打篮球,爬山等,每天锻炼要一个小时以上。只要这样坚持,你会健康地减下体重的。
病情分析:
小伙子你好,你才十八岁,体重180斤,体重超标了。你要去检查一下,
指导意见:
检查一下肥胖原因,到医院做一个脑CT,看看脑垂体的大小,如果都发育正常,就开始实施你的减肥计划,节食,锻炼。
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