如果说出现了精神状态的改变,多数情况下,是由于精神因素引起的或者是精神方面的疾病,对于这种情况,应该到医院进行检查的,需要口服药物来进行调整,同时尽可能的放松心情,缓解压力
病情分析:
你这种情况有多长时间了?你还在上学吗?这种情绪状态是有什么愿意引起来的?是否影响到了你的日常生活跟学习?
指导意见:
如果你有什么不开心的情况,可以到学校里招心理辅导员谈一谈。虽然想一想自己内心压抑的情绪。或者找一个没有人的地方,大喊几声。释放内心这种烦躁的情绪,有利于身心健康。必要的时候也可以看心理医生。
一年多了影响到我的正常生活了
睡眠怎么?最好看看精神科医生,是否需要药物治疗
病情分析:
就你所说的这种情况,一般都是因为思想压力大引起的。一定要学会自我减压放松心情好好学习生活。
指导意见:
这样的情况,一般都是因为心里压力大引起的,要学会自我调节。这是青春期孩子的表现,要好好照顾自己,多运动锻炼身体,与同学一起分享就会好起来的。
以上是对“抑郁异常烦躁想不开自闭情绪失控很烦不想说话孤僻不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我比较孤僻
要多与朋友同学一起分享。增强自信心。
病情分析:
抑郁、异常烦躁、自闭不想说话、情绪不稳定。是生活中遇到了什么重大事件或者其他。
指导意见:
首先要注意自我调节、缓解压力,有想不开的事情可以跟家人说。实在不行就找心理医生疏导一下。平时要多与别人沟通交流,想开了,心里也就舒服了。睡觉前不喝引起兴奋的饮料如可乐、咖啡、茶等。保证充足的睡眠。
我缓解不了
建议去让心理医生给疏导疏导。这样自己很难受。一定要尽早去看看。
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