青少年出现多梦,注意力不集中,多半是心源性因素导致的。白天加强锻炼身体,劳逸结合,不要精神压力大,可以跑步,踢球,游泳等增加活动量,活动量上来了,食欲就会好很多。不要熬夜,保障八小时睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,结合年龄,你是刚成熟前的一种表现,有什么诱因吗?
指导意见:
建议你不要紧张,出去走走,或者运动运动,做点自己喜欢做的事情,或者找个知心人说说话,或者出去运动运动
我有个很重要的人闷声不响地走了……不是过世,是到别的地方去了,也不知道会不会回来,可能性很小的吧。我一直想这个问题,很难受
你好,人生路上聚散经常,你这个年龄属于学习的年龄,所以出去好好活动一下,然后好好学习
病情分析:
你好根据描述心情不好,失眠多梦。考虑是植物神经功能紊乱引起。建议测体温,做心电图。
指导意见:
首先忌过度熬夜,营养要丰富。养成早睡早起的习惯,每天坚持到户外所有氧运动。口服谷维素
以上是对“这几天心情不好,厌食,duom”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你说的这种情况,首先调节心情。不要心眼太小,想事太多。不要生气。
指导意见:
首先你要多交朋友,多出去散散心,多参加一些集体活动,多出去旅旅游,心情就会好起来,白天不要喝浓茶,不要喝咖啡,白天不要睡觉,晚上睡眠质量就好一些。不要吃零食。一定要注意饮食卫生和饮食习惯。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是心理压力大,脾胃虚弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服乳酸菌素片,平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外运动,注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。
病情分析:
你好,晚上休息不好,睡眠质量不佳,饮食不好,体内能量供应不上,造成注意力不集中。
指导意见:
这主要是心理因素引起的,首先要调整心态,进行自我心理疏导,消除诱发因素。你这个年龄不愁吃不愁穿,应该不用想其他的东西,努力学习就可以了。多参加些户外活动。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,心情不好,厌食,多梦,注意力不集中,可能与你最近学习压力大有关。
指导意见:
指导意见:这种情况建议调整好自己的心态,放松心情,有什么不愉快的事情可以与家人,老师,同学多沟通。学习,生活方面也不要给自己太大的压力,一切尽心尽力,顺其自然便好。
以上是对“这几天心情不好,厌食,duom”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
I4岁,还是学生吧?是学习压力大还是发生了什么不愉快的事,自己要学会调节心情:可以找爸妈或心理老师谈心,凡事多往好处想,睡前喝杯温牛奶
指导意见:
I4岁,还是学生吧?是学习压力大还是发生了什么不愉快的事,自己要学会调节心情:可以找爸妈或心理老师谈心,凡事多往好处想,睡前喝杯温牛奶
可是有件事让我不敢往好处想,如果真的没有实现不就更难受了吗
建议你找心理医生咨询解压
问题分析:你好根据您的描述,你的情况睡不好,多梦,心情烦躁,易怒,厌食中医讲可能是由于肝火旺,肝火犯胃等情况,肝火旺扰乱心神导致心神不安,失眠多梦,脾气急躁易怒,心烦意乱等表现。
可能是与你休息不好,同时进食辛辣刺激油腻的食物,还有熬夜生气上火,精神压力过大诸多因素有关。
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