有高血糖现在已经正常
健康咨询描述： 我以前血糖15正常后停药，现在经常步行逛街逛街，早上步行30分钟锻炼身体，现在血糖在5.5，5.8，6.1范围内。不知道锻炼道何时才能，不用锻炼去上班。
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医生回复区
指导意见：
锻炼、运动是长期甚至终身的事情，没有说血糖到正常就不用锻炼了。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
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病情分析：
高血糖已经达到15，并且现在已经停用口服药物控制血糖的，基本要求就是每天坚持锻炼并且控制饮食。
指导意见：
血糖有增高，需要长期口服，并且坚持锻炼身体，才能很好的控制血糖，不能超过正常范围。
病情分析：
你好！你的血糖现在处于正常范围之内，要坚持锻炼身体稳定血糖。
指导意见：
高血糖患者一般与遗传基因有关，要注意饮食和生活规律，低糖、低脂肪饮食，坚持锻炼身体稳定血糖。
以上是对“有高血糖现在已经正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我不是遗传的，我是吃药引起的
建议继续观察血糖、多运动
病情分析：
你好，根据你对目前状况的叙述，患有高血糖，经过积极的锻炼，现在血糖以控制在正常范围内了，但不能停止运动
指导意见：
建议你积极参与体育锻炼，多做户外活动，血糖控制正常了，可以减少点步行的时间，同时控制好饮食，定期复查餐前，餐后血糖，糖化血红蛋白检查
病情分析：
你好，糖尿病的治疗几乎是终生的，你能不吃药把血糖控制在正常范围之内，的确挺好。
指导意见：
如果你想停止锻炼，又不吃药恐怕会引起血糖复升。建议你继续锻炼，控制饮食，保持血糖在正常范围之内。
我需要锻炼一年两年吗
锻炼应该是终生的。
那就是说不能上班了吗？终生运动
可以上班，下了班运动，你难道在家一天八个小时专职运动啊。
是呀，这一段时间，早上和中午运动。站时没有上班，怕复发
现在你可以上班，早起或下班后运动。
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