健康咨询描述: 我感觉自己强迫症挺严重的,比如我前两天给我女儿买了一对银手镯,然后一对的形状不是完完全全一模一样,有一只比较椭圆,我就一直想把一对镯子弄成一模一样的,不然心里老不舒服很难受,而且我还会一直问其他人是不是一对镯子都不会一模一样,就一直很纠结!还有我带我女儿出去玩,她把遮阳帽弄丢了,我就会沿着我们走过的路来来回回走个好几遍甚至十几遍就是想找到!我每次丢东西都是这样,找不到的话心里也是很不舒服
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你的这些表现确实是有一些抑郁症的症状,但引起的原因你可能也不知道,或者是时间太久了,或者是长期的压抑形成的。
指导意见:
建议你可以到正规医院的精神心理科或者当地的心理咨询机构,找专业的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信医生们或者老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
也许是长期压抑的原因吧,我是去年生的宝宝,家里人对我的照顾不好,什么都是我自己来,也没人帮我看宝宝,有时候确实挺压抑的
很多时候还是自己心胸不够宽阔造成的。想一想,如果没有自己的家人,你还生孩子了吗?你认为他们照顾你就是理所应当的嘛,就是必须的嘛?正是因为你的不满意,而做出了自己的心情不好。一定要适应各种形式的。
不是我不满意,是家人不知足,我一开始就每天伺候他们,了我坐月子连做顿饭都没有
家庭关系是非常复杂的,不是你和我在这里一两分钟说清楚的,所以建议你可以在这个网上的在线咨询的,搜索我的名字或者其他咨询师的名字,进行1对1的心理咨询,或者找当地的心理咨询师进行咨询,把这些事情一一的理清楚。
病情分析:
这个情况属于强迫症状
可以心理治疗为宜
药物也起一定作用
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.心理咨询或心理治疗
3.焦虑量表评测以判断焦虑程度
病情分析:
根据你描述的情况分析。你在有些事情上确实存在着一定强迫行为。强迫行为主要特点是自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。
指导意见:
一般在对自己要求比较高,追求完美的人格中,比较容易出现这种情况。目前治疗强迫症最主要的方法就是身体疗法,也就是说顺其自然为所当为,不要刻意去在意自己的强迫行为,安排好自己的学习和生活,丰富并充实自己的生活同时注意积极调整自己的心态。感觉到强迫症出现的时候,要注意做一些事情来分散自己的注意力。
以上是对“强迫症有什么治疗方案吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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