请中医看看舌苔谢谢！
男 | 32岁 2019-09-10 11:02:00
2人回复
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健康咨询描述： 我经常腰使不上劲每天半夜都要去一次厕所小便！有手淫史
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医生回复区
2019-09-10 12:24:08 我要投诉
你好，首先手淫是一个非常不好的性习惯，长期频繁手淫容易导致早泄，阳痿，腰膝酸软等症状，所以要戒掉这个习惯，然后坚持每天运动锻炼，调理饮食结构，加强均衡营养，戒烟戒酒。保证休息，避免熬夜
2019-09-10 14:22
匿名追问
怎么能补肾气？
2019-09-11 10:36医生回答：
建议平时可以以高维生素高蛋白饮食为主，比如新鲜蔬菜水果，鱼虾蛋肉类，核桃，杏仁等干果
2019-09-10 11:25:46 我要投诉
病情分析：
舌苔比较厚，你身体有没有肥胖，有没有上火，最近的一段时间可以清淡饮食少吃肉。
指导意见：
舌苔比较厚，你身体有没有肥胖，有没有上火，最近的一段时间可以清淡饮食少吃肉。
2019-09-10 11:28
匿名追问
我就肚子大186身高200斤就胖肚子！上火了和老婆打起来了好的我少吃
2019-09-10 11:29医生回答：
从你的舌苔和体重正常来看就是上火，营养有点儿过剩了，建议控制营养，不要吃太多油性的食物，清淡饮食，少吃肉，少喝酒，尽量不吸烟。
2019-09-10 11:35
匿名追问
我喝牛奶吃鸡蛋最近没怎么吃肉！好我多吃点蔬菜吧
2019-09-10 11:37医生回答：
可以吃点粗茶淡饭，如果牛奶和鸡蛋吃多了也是不可以的。
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