膝盖骨突出那，一蹲起就疼，走路不疼

      在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况，在确定下一步治疗方案。
      

      这个位置是胫骨结节的位置，出现上述症状是属于胫骨结节炎的表现，这一般与劳损有关，比如剧烈运动，长时间久站和劳累，以及受凉刺激，都可以出现疼痛的情况，你平常可以做热敷和按摩治疗，另外可以用烤灯照射，要注意保暖，避免受凉刺激，此外还可以口服一些活血化瘀的药物，比如独一味胶囊等，有助于恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。膝盖骨弯曲有疼痛不适。考虑是滑膜炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，少负重行走。常用热水敷敷揉揉理疗。注意保暖，避免受凉，不用冷水。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊最好到医院骨科就诊看看。
      
      以上是对“膝盖骨突出那，一蹲起就疼，走路不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！