健康咨询描述: 性生活过多先是腰酸,后来提东西感觉轻轻的抻了一下,过了几天,今天想弯腰,抬腿抖裤脚灰尘,突然剧痛,不敢动了。缓了一下,又好很多了,能走路,但轻微弯腰还是会有刺痛感。
病情分析:
这种情况考虑腰肌劳损,腰椎间盘突出的可能,劳累着凉后加重。中医说的肾虚。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。也可以看中医。
那我现在能游泳吗?
尽量不要劳累着凉,多休息一段时间
不负重,游泳可以吗?
可以,避免着凉劳累。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑有可能是长时间一个姿势引起的,建议休息,局部热敷,口服活血止痛药,局部可以外敷膏药,外敷筋骨止痛膏,观察一段时间看看再说,近期避免受凉,避免吹空调电扇。
可以游泳吗?
可以游泳没有问题
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