吃水果能胖吗吃油炸食品比较多，只胖肚子

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，肥胖主要与吸入大于消耗，基因遗传，缺少锻炼，暴饮暴食等有关系。
      指导意见：
      你好，平时多吃水果不会导致发胖，建议你一日三餐吃到七层饱，晚上可以少吃点或以水果蔬菜代替主食，同时配合锻炼，每天坚持40分钟左右的运动，只要持之以恒，一定会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，肥胖体型，前段时间吃了很多油炸食品，肚子肥胖，咨询吃水果可以减肥吗？
      指导意见：
      你好，减肥，要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。禁食高热量水果如榴莲等。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。也可以练练瑜伽等。每天坚持一定会成功的。
      
      以上是对“吃水果能胖吗吃油炸食品比较多，只胖肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您的病情描述。考虑还是油炸食品引起的肥胖。希望我的回答会对您有所帮助。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。油性东西本身就是含的脂肪量多，所以说他会对体重进行增加，人体最容易胖的地方就是腹部。然后最难减的部位也是腹部。所以说正常的饮食习惯需要控制油以及油炸食品的摄入。晚上只吃水果是不可以的，需要增加碳水化合物的摄入，来提供机体所需能量。建议你规范饮食，改善生活习惯。希望我的回答会等有所帮助，如有问题请随时联系。
      

      病情分析：
      你好，可以通过适当控制饮食和多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果减肥。
      指导意见：
      减肥注意不要吃油炸食品等高脂肪高热量的，适当的控制主食，但是不能以水果作为晚饭。多吃粗纤维，低糖的水果蔬菜，坚持有氧运动科学减肥。
      

      病情分析：
      根据你的情况，一般由于摄入了大量的糖分人才会胖，身体难以消化与代谢造成的，但多数水果都含糖量不低，苹果，蓝莓，黄瓜、西红柿含糖量相对较低，对减肥的效果也不会太理想，应该配合以正常的饮食或者饮食相对减量的状态下，以补充营养为主，才是吃水果减肥的正确方法。
      指导意见：
      综上所述，晚上不能只能水果当晚餐，这样是不会瘦的，水果虽然没有脂肪，但含大量糖。当人无法消耗掉这些糖分转化的热量时就会转化为脂肪堆积在人的体内。身材自然得不到改善反而肥了。所以不建议晚上只吃水果。