勃起困难，硬度达不到

      你这种情况在治疗方面，首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药复方玄驹胶囊，或者西药西地那非片

      中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，随着年龄增长，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。

      病情分析：
      你好，根据叙述，你有阳痿的倾向，引起阳痿的原因比较多，比如：心理性（自身心理）或器质性病变（血管性、神经性、手术与外伤等因素造成）。
      指导意见：
      建议你放松心态，平时注意戒烟忌酒、要积极参加体育锻炼有利于身体健康，同房前可以口服西地那非提高一下自信心。如果效果不佳，要去公立医院的男科或泌尿外科检查，并配合医生进一步治疗。
      以上是对“勃起困难，硬度达不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是关于勃起困难和硬度不够和同房一半就出现疲软的问题，多可考虑是肾虚的问题。
      指导意见：
      建议你可以口服复方玄驹胶囊加金匮肾气丸治疗，要是有前列腺炎，配合口服前列康片加左氧氟沙星治疗，每天热水洗浴会阴部，适当活动锻炼才可以。