健康咨询描述: 之前几年一直都有手淫,现在基本上是秒男了已经,最近一个月开始调理的在戒除中,感觉现在越来越严重了不仅是早泄还经常遗精,也开始肾虚了甚至有些阳痿的感觉,我该怎么调理自己,还能改善吗
早泄以及阳痿的诊断啊,都是以性交来判断的,不是说平时啊,手淫的时候来判断。首先要改掉一些不良的生活习惯,比如说抽烟喝酒,熬夜久坐,过度的手淫。另外心态要好。早泄我们可以加强收缩肛门的锻炼,锻炼我们控制射精的盆底肌肉,第二要不断的学习性经验与性技巧,比如说在性生活的时候转移一下注意力,选择一个不敏感的体位。药物,我们可以选择达泊西汀和阴茎外涂的复方利多卡因乳膏。
手淫过度导致肾气亏虚就会出现早泄的情况,要控制手淫的频率,一周不超过两次同时口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状才能够得到有效的缓解。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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