健康咨询描述: 晚上睡不着,躺久了坐着也会就胸闷气短喘不上气,心也很慌,深呼吸就胸口疼,头疼有点点耳鸣,这种样子已经三四个月了,最近很频繁,而且月经不正常时来时不来
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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