健康咨询描述: 上楼梯上三四层就开始疼,这现在不爬楼梯也感觉微微疼?后期会疼得更厉害吗?这是缺钙还是怎么回事?我该怎么预防或者怎么缓解? (以下图手的位置,两腿都微疼)

你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是长时间一个姿势引起的肌肉痉挛,建议休息,局部热敷,用热毛巾热敷,避免剧烈运动,避免长时间一个姿势,避免受凉,避免吹空调电扇,观察一段时间看看再说。
病情分析:
你好,受过伤吗?多长时间了?腰疼不疼?腿疼痛憋胀吗?做过什么检查
指导意见:
考虑有可能是受凉劳累引起的肌结膜炎,也不排除缺钙引起的,建议口服复方碳酸钙颗粒。可以搞搞热敷。
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