健康咨询描述: 最近两个月在减肥运动加晚上不吃饭今天下午一直头晕觉得一直缓不过来有时候还会恶心这是怎么回事
你的这个情况与过度节食有关系,建议晚饭少吃,而不是不吃,减肥是一个长期的过程,需要持之以恒,不能期望短时间内,取得明显效果,适当节食,坚持运动锻炼,你会成功的。
病情分析:
你好,根据你的咨询,你这种情况考虑是过度节食减肥导致的低血糖症状。
指导意见:
建议你喝点糖水,不要过度节食,多吃水果青菜及粗粮少吃油煎油炸食品及甜食,适当控制饮食量,多做有氧运动,增加脂肪消耗,达到减肥目的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线