肩膀扭伤。。睡觉姿势不对。脑袋压着手。导致肩膀痛
男 | 21岁 2019-09-11 15:20:04
4人回复
来自上海市
健康咨询描述： 睡觉姿势不对。。睡觉的时候把胳膊放在后脑勺后面压着睡。擦过活落油2个月还没好。。每天早上起来胳膊动第一下明显有痛感。平时还好。平时酸痛不明显。
医生回复区
2019-09-11 15:49:13 我要投诉
指导意见：
你好！平时睡觉姿势不对，喜欢把胳膊放到头部后枕着睡觉，这样容易造成肩臂的劳损，引起肌肉关节的酸痛。自己擦活络油2个月没好。这种情况最好是改掉自己的不良习惯，配合理疗，可逐渐缓解。
2019-09-11 15:57
ask64767116ei
追问
严重吗？吃什么药能缓解？
2019-09-11 16:05医生回答：
现在从症状看，不是很严重，吃药可以关节症状，可以热敷按摩理疗，外贴膏药，主要是改掉不良习惯。
2019-09-11 15:28:57 我要投诉
指导意见：
肩关节外伤2个月还没有好，考虑是存在创伤性肩周炎的可能性大。当然也可能是其它的问题，可以及时骨科检查下，医生结合查体判断。局部可以拍片，必要时磁共振检查。如果是创伤性肩周炎，可以热敷及膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗利于改善。
2019-09-11 16:47:49 我要投诉
发生这种情况以后，首先应该改变不良的睡觉习惯，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。我常用的是活血止痛膏，舒筋活血胶囊和西乐葆胶囊。
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