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身体明明没动却感觉在晃动

女 | 15岁 2019-09-11 17:58:02 1人回复来自

健康咨询描述：大概一周前，有一天晚上喝了一杯珍珠奶茶，然后那一天就失眠了，第二天晚上就担心会又睡不着，然后入睡要很久，最近感觉身体没动却在晃动，晚上担心睡不着很难入睡，查百度特别害怕自己生病了，晚上特别担心自己会失眠

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你这次失眠可能与你这个珍珠奶茶有关系，可能珍珠奶茶有兴奋神经的作用，导致失眠。如果失眠的话，会出现乏力，精神状态不是太好，这是很正常的，我建议保证充足的睡眠，规律休息，清淡饮食，如果还是调整不过来的话，建议服用中药调理。

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