你好,得看骨骺线有没有闭合,如果已经闭合的话,不可能长高的。抽烟,熬夜都会促进骨骺线闭合。如果骨骺线没有闭合的话,可以通过运动,比如打篮球,多喝鲜豆浆,鲜牛奶等,可以促进长个子。
病情分析:
判断还能不能再长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高。
指导意见:
判断还能不能再长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高。
病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,抽烟倒不会影响身高,但要及时戒烟,对身体是不利的。最好到医院拍个腕骨片看看骨骼线是否闭合。
指导意见:
如果骨骼线闭合了,长高的空间就不大了,市面上的增高药没有科学依据,也不要去买,没闭合可以打生长激素,促进身高的增长,平时多打篮球,跳绳等。多吃肉蛋奶等优质蛋白,保证充足的睡眠。
以上是对“17岁长不高,才158”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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