早饭和午饭一起吃对身体好吗？

男 | 25岁 2019-09-11 18:32:17 1人回复来自

健康咨询描述：现在年轻人都比较匆忙，早上上班要忙着打卡。就会没时间吃早饭，中午有时候也很忙。可不可以九.十点钟的时候直接吃一个早午饭。中午就不吃了，这样会对身体有影响吗？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:48:25 我要投诉

你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，早上尽量要吃一些稀饭或者是喝一些汤类这样对你的身体是很有好处的，建议你可以喝点牛奶也可以的，这个也不会耽误你很长时间的，不要长期以往，建议还是要按照规律吃饭

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