健康咨询描述: 躺在床上翻个身右边胸口就痛,有时候保持一个动作久了换个动作时也会痛,平时都没在意今天就有点严重,翻个身和起床关灯的时候都痛,只要稍微有点动作就痛不知道是什么原因引起的。该吃点什么药

如果胸部局部肌肉出现疼痛症状,可能是由于长时间的不良姿势,导致局部肌肉疲劳僵硬出现肌肉劳损,因此而出现疼痛症状,患者需要尽量避免长时间的不良姿势,可以适当进行热敷理疗来缓解疼痛。
稍微移一动右胸出现疼痛,考虑是肋间神经痛或者是心绞痛引起的,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,多吃一些有营养的食物,避免重体力劳动,增加睡眠,如果不明显建议去医院进行检查。
考虑是肋软骨炎,建议去医院拍个胸片检查,明确诊断,可以局部外用扶他林进行治疗。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
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