节食一天只喝一袋奶和吃一个苹果

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你的身高170cm，体重50公斤，偏瘦，不要减肥，你的标准体重是120斤左右。
      指导意见：
      建议你生活要有规律，一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭，你这样会导致营养不良和胃病，平时可以适当运动，保持理想体重。

      病情分析：
      病情分析：您好！这种情况短期内是会有效果的，也不会导致死亡，但是会出现营养不良的情况，伤害身体。
      指导意见：
      指导意见：不建议您采取这种方式，因为减肥是一个长期的过程，你这样又能坚持多久，以后饿的不想多吃又反弹，建议您保证早饭，午饭晚饭少吃，清淡最好，别吃油腻，别吃零食，多锻炼
      
      以上是对“节食一天只喝一袋奶和吃一个苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不建议靠节食减肥，因为节食减肥是很容易反弹的，效果也不是很明显，
      指导意见：
      建议运动和控制饮食减肥。首先需要制定一份适合自己的运动方案，其中运动减肥最快的项目就是游泳，游泳消耗的热量非常的多，因为水的导热比空气高出25倍，在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量，相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能。