健康咨询描述: 有胃溃疡,平时比较喜欢健身,每次都要练到精疲力尽满身大汗,之前胃酸过多,去买的药,吃完了,还是那样,胃火辣辣的。请问是不是跟我健身有关系
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这个和你的健身没有关系,这个和你平时的饮食有一定的关系,平时多吃一些面食之类的。另外,如果胃酸分泌过多可以吃氢氧化铝片。平时可以吃一些奥美拉唑和保护胃粘膜的药。
胃炎和健身出汗没有关系,一方面要看有没有什么不良的饮食生活习惯,另外一方面可以吹气实验查有没有幽门菌感染。如果有这种细菌感染需要抗菌治疗。检查这个细菌之前至少四周不能够吃任何消炎药和雷贝拉唑之类的拉唑类的药物。
病情分析:
胃酸是我们胃里面,是胃壁细胞分泌的,那么胃酸的产生其实它的机制很复杂,那么涉及到了神经的调节、内分泌的调节等等,那么胃酸过多产生也是受很多因素影响的。比如说精神紧张,导致了你的神经的内分泌的调节紊乱,那么也会出现胃酸分泌过高。除此之外,饮食物的刺激也会引起胃酸分泌过多。比如说过食甜食,或者是含淀粉多的食物,都会刺激胃酸分泌。还有一些兴奋性的物质,比如说咖啡、巧克力,甚至于一些浓茶,也容易刺激胃壁细胞分泌,导致胃酸过多。另外过食油腻的食物也容易导致胃酸过多。包括除此之外,像生冷的食物或者是受凉,也容易导致胃酸分泌过多。
指导意见:
平时注意个人饮食习惯不要吃甜食等刺激性食物,如果特别厉害的话可以口服泮托拉唑哦或者雷尼替丁等
以上是对“胃酸过多怎么办平时热爱健身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
和我健身有关系吗,以为练到比较累
但是你最好不要吃完饭后马上就去健身,这样容易影响消化功能
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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