节食减肥之后严重脱发，头顶的头发都快掉没了
健康咨询描述： 我是一名高三的学生，每天睡不到六个小时。前三个月在节食减肥瘦了50斤。每天只吃早饭。我还是痰湿体质。最近半个月一直在严重脱发。头顶的头发都快要掉没了。是我减肥内分泌失调导致的吗。我该怎么办啊。怎么才能让头顶的头发长出来
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回复区
节食减肥、睡眠不足可以引起内分泌紊乱，脱发就是最明显的不良反应。首选要改正不良习惯，均衡饮食，多吃一些黑芝麻、红枣、花生、核桃仁、桂圆肉等补气血的食物。每天保证充足的睡眠。
病情分析：
脱发这种情况有很多的原因，目前来看，估计主要就是由于你节食以及压力大还有睡眠不足有很大的关系。
指导意见：
减肥是可以理解的，但是一定要健康减肥，你这样只吃一顿饭是不利于身心健康的，一定要少吃多餐，均衡营养，外加适当的运动。
医生，那我需要吃一些生发的药吗，因为头顶的头发都要掉没了，因为现在还要高考。每天总是特别压抑，几乎天天都会哭，情绪不好，还爱生气，每天都特别压抑地生活，压力太大！我应该吃什么药能让头发长出来呢
这种情况我觉得你还是要去内分泌科看一下。头发和你学习没有太大关系，主要就是由于你这个精神压力比较大引起的。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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