觉得肠胃不太好，宿便啊口腔粘糊

      病情分析：
      你现在每3天或者每4天每5天都一次大便，说明你的肠道运动功能比较弱的。
      指导意见：
      这时候这个时候在吃益生菌，只能造成你的吸收更好，大便次数更少，所以呢，你还是以运动健身为主，不要以药物为主。

      病情分析：
      这种情况初步考虑是肠炎，主要是平时合理调整饮食结构，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜
      指导意见：
      建议你到当地正规医院就诊检查肠镜，可口服益生菌调理胃肠道，便秘用开塞露肛注，多喝水，进粗纤维食物，多运动，促进肠蠕动，顺时针按摩腹部
      
      以上是对“觉得肠胃不太好，宿便啊口腔粘糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情况下，大便是每天一到两次，你是有便秘的现象。
      指导意见：
      便秘的形成与生活饮食习惯有很大的关系，平时饮食要均衡，多食富含纤维素多的食物，多喝水，多参加体育运动锻炼，促进肠蠕动。