大腿很疼，蹲不下，走路也拉伸的疼

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，考虑剧烈运动使乳酸堆积所致上诉不适的可能性大，建议注意休息、适当按摩或热敷、避免劳累及熬夜，运动时量力而行、循序渐进，若伴随有尿色改变，应及时到医院完善相关检查除外肌溶解。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，你这情况应该是剧烈运动肌肉产酸过多导致的，建议你注意休息，保持充足的睡眠，逐步增加运动量，慢慢就会适应的
      指导意见：
      你好，你这情况应该是剧烈运动肌肉产酸过多导致的，建议你注意休息，保持充足的睡眠，逐步增加运动量，慢慢就会适应的

      病情分析：
      你好，你现在的主要症状为运动过度后引起的腿部肌肉疼痛，这是由于运动使乳酸堆积引起的。
      指导意见：
      建议对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，也可对酸痛的局部肌肉进行热敷，加快其新陈代谢，缓解肌肉酸痛。
      
      以上是对“大腿很疼，蹲不下，走路也拉伸的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是军训时运动强度过大，牵拉刺激使得体内的肌酸激酶分泌过高从而引起的酸痛症状，还有就是肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议多休息，坚持每天热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，也可以喷吊治疗跌打损伤的药物，恢复就会很快的。