你好医生我最近有焦虑症

女 | 26岁 2019-09-13 09:57:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好医生我最近几天发现我有焦虑症去精神病医院医生给我开了舒眠胶囊和安定片，请问长期吃会有依赖性吗而且我现在感觉不吃这些帮助睡眠的药有困意了，请问我药继续吃帮助睡眠的药吗我就担心有依赖性？

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2022-12-30 11:53:17 我要投诉

舒眠胶囊和安定都是有镇静催眠的作用，这两种药选一种就可以，不要两种一起吃，有焦虑症最好去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗焦虑的药。平时一定要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，有焦虑感觉的时候，就要找一些感兴趣的事情投入的去做，用来转移注意力，要及时的缓解紧张焦虑的情绪，比方说你可以去个没有人的地方，大声的把你感觉焦虑的事情喊出来说出来。