女17，脚踝骨折85天能不能参加军训
健康咨询描述： 脚踝骨折85天能不能参加军训，复查结果是骨折线模糊，参加一天后，骨折处肿了，但睡醒后消肿了
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脚踝骨折一般需要注意，避免剧烈运动三个多月的。三个多月后差不都痊愈后可正常活动了。考虑你骨折不到三个月，复查结果基本愈合，军训活动强度太大，建议先不要参加军训。仍需注意半个月左右。
自身体质不错，骨折恢复较好，不参加剧烈运动，仅是踏步立正，可以吗，脚面上的韧带有损伤，韧带疼痛严重，韧带需要怎么恢复
不参加剧烈运动可以的。韧带损伤可以贴敷云南白药膏
好嘞谢谢您
不用客气。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是脚踝部骨折85天，参加军训一天，骨折处肿了
指导意见：
这种情况建议你最好不要参加军训了，骨折还没有完全恢复，军训时候的活动量大，容易引起复发，要适量活动，不能剧烈运动
我不参加跑的跳的，仅仅站军姿可以吗，我的脚踝骨折处并不疼，而是脚面和小腿疼，是否是因为我长时间没运动呢，我的脚面有韧带拉伤
不要长时间站
站一会会可以活动活动，一个小时左右会坐下来休息一会，我自身感觉我脚面的韧带拉伤更严重，脚面不动不痛，扭扭会有痛的感觉，谢谢您
不客气，自己掌握活动量
韧带有没有好的恢复方法
平时按摩按摩
吃点什么呢
新鲜蔬菜水果
这种韧带拉伤多长时间能恢复好，能恢复好吗
自己注意些，一个月应该能恢复
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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