健康咨询描述: 之前只是腰疼,最近几天是疼起来疼个几十秒,而且是酸胀疼的感觉,有时候连带背也一起酸胀痛,有时候是脖子后面也是酸胀疼,怎么回事,我现在36周3,怎么缓解?
随着准妈妈肚子的增加,孩子的重量也会逐步的增加,孕晚期出现腰背酸痛的症状可能和胎儿过大压迫神经有关,出现这种状况是正常的现象,在生产之后就会逐步消失。
举措建议
1.在孕晚期的时候不要过于劳累,进行适当的锻炼,一定要量力而行,在出门的时候要及时的添衣。
2.孕晚期时多补钙补充蛋白质,晚上的时候可以喝一杯牛奶,勤晒太阳。
注意事项
如果在孕晚期腰疼并且出现胎动异常,过于频繁的胎动或者是过于缓慢的胎动,都要去医院进行检查。
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