健康咨询描述: 长期失眠,黑眼圈越来越严重,好几年了试过好多方法都去不掉,还逐渐形成了泪痕沟眼袋,想通过手术去掉
您好,可能是因为长期睡眠紊乱,加上用眼过度,隐身喜欢不了,导致了色素沉着和皮肤松弛,目前建议,心态好,睡眠好,保持清洁多运动,比如打篮球,跑步,同时可以做热敷按摩,这样会有所改善,但如果眼袋非常明显的话,可以通过手术改,矫正。
病情分析:
你失眠改善了以后就会好多了,你平时要调整好作息时间,不要经常性的熬夜。
指导意见:
可以找中医开中药调理调理一下自己的身体,中药调理睡眠的疗效是不错的,副作用也小。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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