晚上睡觉一定要枕头吗？

      睡觉枕过高过低的，太软太硬的枕头，包括不枕枕头的，对人体颈椎都不会太好的，因为人体颈椎是有生理弯曲的，合适的枕头有利于颈部的肌肉韧带在睡觉时得到放松休息的，如果颈部的肌肉韧带无法充分放松自我修复休息，尤其白天再长期低头这样的慢性疲劳过度损伤就会引起颈椎退行性改变提前的，人体容易引起颈部酸痛无力感的，严重的会引起颈椎病的。
      

      病情分析：
      睡觉的话最好还是要使用。这个是可以对后颈部以及头部还是有些保护，同时睡觉睡得更加安稳一点，提高睡眠质量。
      指导意见：
      枕头的话，那么并不是说对颈椎不好。颈椎本身还是有点的曲度。那么枕头的话最好是一拳高比较好一些。不要太低，也不要太高。
      以上是对“晚上睡觉一定要枕头吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，您这种习惯还是比较特殊的。关键是有没有造成一些不良的后果。
      指导意见：
      只要没有造成颈部疼痛酸痛或双上肢或双下肢的感觉功能，循环的异常的话，一般不需要特殊处理。