有时候会突然沉默然后莫名其妙的难过
女 | 16岁 2019-09-13 21:34:28
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健康咨询描述： 白天可以跟别人嘻嘻哈哈一到晚上就心里难过好难过而且是不知道原因的难过然后哭有些东西埋在心里但是当某些人触碰到那个点就会爆发出发
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医生回复区
2019-09-13 21:37:58 我要投诉
病情分析：
你好，可以看出你是一个敏感的女孩子，开朗乐观的外表之下，潜藏着忧郁的心结，其实无论你是乐观的还是悲伤的，欢笑的她是哭泣的，这都是完整的自己也是真实的自己，因此，没有必要为了迎合别人，而强装笑颜，委屈自己。
指导意见：
平常心去面对，接受真实的自己，学会善待自己，宽容别人，避免以完美的标准来看待世界，没有人可以赢得全世界，接受自己的软弱，接纳自己的不足，以平和的心态处之，祝你健康快乐成长。
2019-09-13 21:39
ask9222081637
追问
我很在意别人的想法别人说什么只要不好的我都觉得说的自己我感觉我好难过
2019-09-13 21:41医生回答：
其实这是一种完美主义思维，是想我们每个人都不是完美的，假如别人说了不同的意见或者观点，我们就不高兴或者不开心，那么整天还有开心快乐的生活吗？
2019-09-13 21:39:11 我要投诉
病情分析：
根据你的叙述，感觉到白天可以跟别人嘻嘻哈哈晚上就想哭，碰到一些点就会触动，就会爆发出来。是不是那个压那个点就是我们压抑的情绪。
指导意见：
嗯，是不是被父母的不允许，好像那些情绪就不能够爆发出来，好像这就是我们的弱点。不能够见光。可不可以这么说，每个人都有优点，都有缺点。我们选择寻求别人的帮助，释放这些情绪和压力，跑跑步。也可以寻求专业心理老师的帮助。
2019-09-13 21:46
ask9222081637
追问
我有抑郁嘛
2019-09-13 21:49医生回答：
可能需要具体了解一些情况才知道，同时可能我们知道有一些情绪，但是不知道如何把它发泄出来。
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