健康咨询描述: 第七胸椎压缩性骨折两个月后,快三个月了下床走路活动也要快一个月了但是脚背上和踝关节那边还是会疼,走路劳累之后一勾脚就疼做做拉伸和擦点扶他林会好点这是为什么啊还有什么好办法吗
你好,根据你的描述,正常情况下胸椎压缩性骨折的话和脚踝疼痛是没有关系的,你这种情况不知道当时脚踝有没有外伤,可以抹点扶他林能够起到缓解疼痛的作用,但是最好也要做一下检查。
脚踝没有任何外伤
还是以休息为主
现在有点胸闷是为什么呀
胸闷情况有多长时间了?
几个小时吧但是现在又不闷了
那应该没有问题的
病情分析:
这种情况和你在床上睡的时间长了以后关节肌肉挛缩以及腿部的肌肉废用性萎缩有关。
指导意见:
你现在需要的就是进行功能锻炼,踝关节小腿,包括你的脚上各个趾头的管理活动,都需要进行功能锻炼的。
那要怎么办呢
继续进行功能锻炼就可以了。
腿部负重跑步啊平时投投篮什么可以吗这算功能锻炼吗
只能算强度不是很大的功能锻炼。一天让你的腿部肌肉屈伸,包括踝关节的屈伸旋转,最少要3000次的。
那负重的跑步那些算是强度大吗?因为我马上要出去打比赛我是个运动员
打比赛应该暂时还不行。
医生那我平时要禁烟酒吗
烟酒,尽量少占为好。
医生我想问问为什么我打完球再揉患处就不疼了平时揉就疼然后过分挺胸和驼背就会有压痛感
那说明你打球的时候,把肌肉都拉伸开了,所以说说不疼了,平时的话没有进行热身运动,肌肉都是粘连的。就会疼。
病情分析:
我们这个胸椎啊,或者腰椎压缩性骨折一般需要绝对卧床休息三个月,目前你只休息了两个月,然后第三个月就开始下地行走,你目前的脚肿和你这个神经压迫还是有关系的
指导意见:
你目前这个活动度要慢慢增加,但是不要活动太久,目前你这个胸椎压缩性骨折,压迫到我们的神经是血液循环受阻,所以我们走路的时候,这个还关的,这里还会有点疼痛和一些肿胀,这是正常的
以上是对“第七胸椎压缩性骨折两个月后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个该怎么办呢怎么可以改善血液循环呢
你目前的治疗主要以营养神经和改善血液循环为主,营养神经的话,可以口服甲钴胺片,改善学循环的话,可以口服那个复方丹参滴丸,一类舒筋活血类的药物
有什么外用的可以通血管吗
外用的可以使用活络油,云南白药气雾剂
为什么我打完球再揉患处就不疼了平时揉就疼然后过分挺胸和驼背就会有压痛感(打了两局羽毛球)
不用客气,祝你和宝宝身体健康,就你目前这个情况来说,骨折三个月,现在建议你还不是还是不要去剧烈的活动,像打羽毛球是我们全身的运动,做对我们的骨折愈合还是有一定影响的
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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