两年前歪过脚现在脚不舒服

      一般两年前受过伤。虽然韧带有损伤，但是两年的时间足够恢复。现在仍然出现走路不舒服。有可能是近期有增加再次多的运动比如跑步穿带跟鞋子爬楼梯多走路超过一万步，这种情况对踝关节的韧带损伤还是比较大的。建议。尽量的休息，避免体育运动，每天坚持热敷活血舒筋，一天三次可以局部涂抹活络油或者是贴膏药。
      

      病情分析：
      病情分析：
      您好，这样的情况是软组织的挫伤，当时没有注意。选择中医的保守治疗，针灸烤电可以很大程度上缓解
      指导意见：
      建议：选择中医的保守治疗，针灸烤电可以很大程度上缓解考虑?血液循环不好，注意保暖多做热敷，烤电理疗，多泡脚，促进血液循环通畅穿软底鞋。
      

      病情分析：
      你好，你是两年前崴脚后现在还是有些不舒服，考虑应该是原来有些韧带损伤没有恢复导致的。
      指导意见：
      建议你可以每天用热水泡泡脚，然后涂点扶他林软膏，吃点活血止痛胶囊，最近注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息，休息时抬高患肢，祝你早日康复。
      
      以上是对“两年前歪过脚现在脚不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！