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缺铁性贫血课间操跑操能不能跑

女 | 16岁 2019-09-14 10:09:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是月经过多导致缺铁性贫血学校有课间操要进行跑操能不能跑影响不影响还有我缺铁性贫血鸡蛋饼油条能不能吃麻烦详细告诉下谢谢医生

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孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2019-09-14 10:40:08 我要投诉

      缺铁一定要积极的进行调理。女性缺铁非常容易出现缺铁性贫血的现象,而且还会影响生长发育,降低健康水平,使人免疫力低下。可以口服钙铁锌咀嚼片,同时还要注意饮食,可以多吃一些豆类,瘦肉及动物的肝脏。

2019-09-14 10:40 ask895494529p 追问

医生我是之前月经过多导致缺铁性贫血然后现在月经已经治疗好了学校有课间操要跑步的能不能跑影响不影响?

2019-09-14 10:41医生回答:

可以跑操,但是不要做过于剧烈的运动

2019-09-14 10:44 ask895494529p 追问

我现在血值数8克不到跑操确定不会影响吗?

2019-09-14 10:46医生回答:

如果贫血没有纠正到正常的范围内,尽量不要运动。如果身体条件可以的话,正常的运动是有助于贫血恢复的。

2019-09-14 10:47 ask895494529p 追问

那可以跑操吗

2019-09-14 10:47医生回答:

要看你的身体条件和贫血恢复的程度

陈宇
陈宇 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心功能不全等 帮助网友:23399称赞:1
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2019-09-14 10:39:44 我要投诉

      因月经过多导致的缺铁性贫血,建议治疗月经过多,可服用调经中药,纠正缺铁性贫血,如服用铁剂治疗。可以吃鸡蛋,油炸食品尽量少吃。月经期间不要跑步。

2019-09-14 10:40 ask895494529p 追问

月经已经治疗好了之前是月经过多导致缺铁性贫血然后现在月经已经治疗好了学校有课间操要跑步的能不能跑影响不影响?

2019-09-14 10:45医生回答:

如月经过多治好了,贫血纠正了,不影响跑步的。

2019-09-14 10:47 ask895494529p 追问

贫血还没有我现在血值数还不到8克能不能跑操

2019-09-14 10:48医生回答:

贫血没有纠正,不要跑了,以免造成头晕。

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2019-09-14 10:16:41 我要投诉

      病情分析:
      这种情况建议你还是不要参加有剧烈活动的体育锻炼。以休息为主。正常的饮食都可以,不要担心。
      指导意见:
      平时要养成良好的生活习惯。多吃富含优质蛋白的食物。多运动多锻炼,提高身体免疫力,定期复查。
      以上是对“缺铁性贫血课间操跑操能不能跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-14 10:18 ask895494529p 追问

缺铁性贫血油条能不能吃

2019-09-14 10:18医生回答:

可以正常饮食,可以吃油条的。多吃绿色蔬菜。正常饮食都可以,没有特别要求。

2019-09-14 10:19 ask895494529p 追问

油条不是油炸的吗确定不影响吗?

2019-09-14 10:21医生回答:

如果你不放心的话就不要再吃了。

2019-09-14 10:21 ask895494529p 追问

吃一次有没有关系医生?

2019-09-14 10:22医生回答:

我认为问题不大,你认真的看一看我们的聊天记录好吗?如果你不放心的话就不要吃了,这不影响身体健康。

2019-09-14 10:41 ask895494529p 追问

医生我是之前月经过多导致缺铁性贫血然后现在月经已经治疗好了学校有课间操要跑步的能不能跑影响不影响?

2019-09-14 14:31医生回答:

。最好是不要做剧烈的活动增加营养。

陈小颖
陈小颖 医师 擅长: 急慢性胃炎,肠炎,结肠炎,上呼吸道感染,鼻炎,支气 帮助网友:9957称赞:27
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2019-09-14 10:19:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,引起月经量多的原因有妇科疾病,内分泌失调等,月经量多时间长了就可能会引发缺铁性贫血。
      指导意见:
      建议:积极就诊,查找引起月经量多的原因,做血液检查检查确诊程度,类型,然后针对性治疗,月经期间注意避免劳累,并注意避免生冷辛辣刺激食物。

2019-09-14 10:20 ask895494529p 追问

那能不能跑操影响不影响?

2019-09-14 10:23医生回答:

您好,如果月经量多,在经期不建议跑操。平时建议跑操提高身体素质。

2019-09-14 10:24 ask895494529p 追问

月经已经治疗好了就是还有缺铁性贫血那跑操能不能跑

2019-09-14 10:48医生回答:

您好,非月经期是可以跑操的。

2019-09-14 10:54 ask895494529p 追问

但是我贫血还没有纠正回来现在血值数8克都不到能不能跑不影响吗

2019-09-14 11:05医生回答:

您好,如果跑操身体没有不适症状是可以跑操的,建议平时选择适度的运动方式积极锻炼身体,注意饮食营养搭配,遵医嘱治疗贫血。

张学新
张学新 东营市河口区中医院   主治医师 擅长: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常见病多发病的诊治的诊治 帮助网友:76610称赞:236
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2019-09-14 10:19:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所述,你现在如果没有明显的不适,可以跑操的,注意加强营养,多吃补血补气的食物,鸡蛋饼油条都是可以吃的。也可以听从医嘱,口服复方硫酸亚铁缓释片和维生素c片,希望能帮到你。
      指导意见:
      另外,在日常生活中,饮食上可以多吃点瘦肉,猪肝,菠菜黑木耳。多吃点红色性食物会比较好的,一定要多增强营养,多吃点高蛋白食物,多注意休息,多运动增强抵抗力。多喝点温开水,祝你健康快乐。

2019-09-14 10:21 ask895494529p 追问

我现在没有不适跑操可以跑是吗?油条可以吃吗?油炸的不影响吗?

2019-09-14 10:22医生回答:

你好,可以跑的,少吃油炸的食物,注意饮食的丰富多样。

2019-09-14 10:23 ask895494529p 追问

那吃一次有没有关系影响不影响?

2019-09-14 10:24医生回答:

你好,吃一次没有影响的,不要担心,

梁金平
梁金平 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,萎缩性 帮助网友:14159称赞:3
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2019-09-14 10:21:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状和情况,月经过多引发缺铁性贫血,月经期间是避免剧烈活动的,平时尽可能少吃油腻食物,
      指导意见:
      月经量多长时间慢性失血性贫血,首先应该到医院妇科进一步进行检查确诊,需要针对病因治疗,平时多吃含维生素和微量元素多的蔬菜水果,必要时可以吃补气养血药物。

2019-09-14 10:23 ask895494529p 追问

月经这个已经治疗好了就是还有缺铁性贫血跑操能不能跑?

2019-09-14 12:28医生回答:

你好,单纯缺铁性贫血是可以参加活动的,但是不能过度劳累出现不适症状,

疾病百科| 贫血

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注意对引起贫血的病因的防治。

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