高血压属于慢性病,需要长期服用降压药进行控制,建议口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,每天要适当的运动,控制体重。
这种情况是不是以你测血压的时候特别紧张,导致心率增快,所以血压要升高了。平时没有测过血压,是不是家里面父母亲有没有高血压?如果父母亲有高血压,那遗传的可能性就大一点。建议平时测一测血压,如果不高一般就没问题的,如果高还是要查找原因,必要时服用降血压药。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张。
根据你身体患有高血压病变的临床情况,建议到医院详细的几个检查明确诊断以后,及时采取降压药物进行综合治疗,同时保持体验体质,饮食综合性,调整身体。
以上是对“去体检,其它地方都正常,却检验出有高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑到年龄,需要再次去医院复查血压,如果还是高出正常的范围,可以初步诊断为高血压的情况。
指导意见:
根据你的描述,建议及时的去医院复查血压,如果还是高,首先要低盐饮食,必要时要药物治疗来控制血压。
病情分析:
你好,你的血压高,可能是由于紧张焦虑等引起,你可以在不同的时间多测几次看看,如果确诊高血压,可以在医生指导下规律服用药物治疗。
指导意见:
平时呢需要注意的是,减少盐的摄入,应控制每日6g以下。应能减高压2-8mmHg,饮食减少脂肪:多吃水果蔬菜。少吃糖类甜食;适量增加运动:每周3~5次运动,每次持续20-60分钟;保持乐观心态,要提高生活质量;戒烟限酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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