脂肪肝，怎么减肥呢！顽固性体质

男 | 25岁 2019-09-14 15:49:06 4人回复来自

健康咨询描述：你好，我查出重度脂肪肝，但是每天坚持跑步，锻炼，体重基本不动，怎么办呢，能吃什么辅助减肥的东西吗

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2019-09-14 18:52:53 我要投诉

脂肪肝一般是通过运动来消耗脂肪，也就是通过一些降脂的药物来进行，消耗多余的脂肪，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多而引起的主要应用，在饮食上多注意，一般应该低脂低胆固醇的饮食

李晓 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病帮助网友：8696称赞：1

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2019-09-15 06:34:27

您好，根据您的表述，减肥过快也可加重脂肪肝。建议减肥需合理进行，平时注意调整饮食结构，高维生素，低糖，低脂肪饮食，多吃蔬菜水果，适当增加运动，主要以有氧运动为主。

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张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2019-09-14 15:50:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况可以采取科学的减肥方法进行减肥，合理控制饮食摄入
      指导意见：
      建议您最好是注意多增加餐后体育锻炼，少吃高热量高油脂类食物。多吃水果蔬菜等粗纤维食物
      以上是对“脂肪肝，怎么减肥呢！顽固性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-09-14 15:52 ask92227019et 追问

已经控制食量，增加运动了，但是两个月了，体重没有变化的

2019-09-14 15:52医生回答：

你好，这个锻炼需要循序渐进的进行的，只要坚持肯定会有效果的。

2019-09-14 15:54 ask92227019et 追问

好吧，谢谢，我想配点减肥茶或者奥利司他减肥药一起用呢，体重不降，我很着急呀

2019-09-14 15:55医生回答：

你好，可以适当吃一点儿的，但是注意不要长期服用，以免引起身体健康。

2019-09-14 15:58 ask92227019et 追问

好的，谢谢

2019-09-14 15:59医生回答：

你好不客气的，注意监测体重变化，平时合理控制饮食情况

2019-09-14 16:02 ask92227019et 追问

好的，有没有推荐的辅助减肥的药品，或者减肥茶，牌子太多，不知道买哪个不刺激肝脏

2019-09-14 16:02医生回答：

你好，这些减肥药物很容易引起急性肾衰的，所以你使用的时候最好是选择正规医院开药。

李密连主管护师擅长: 白内障，青光眼，角膜炎，虹膜炎，视网膜脱落，牙周炎帮助网友：921

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2019-09-14 15:54:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，我认为你必须严格控制饮食，尽量不吃油腻食物，只以清淡饮食为主，对减肥和脂肪肝很有效果。
      指导意见：
      建议：严格控制饮食，忌油腻，煎炸食品，少吃辛辣刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，宜清淡易消化食物为主，加强运动，比如跑步，健身，增强体质。

2019-09-14 15:58 ask92227019et 追问

好的，谢谢

2019-09-14 16:43医生回答：

你好，不客气。