声音有点像男生，有点难受

      指导意见：
      您好，考虑是雄性激素过多。建议您：
      1、保持良好的情绪
      有的女性更是因为外界环境的影响,出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常注意调节自身的情绪,保持心情开朗乐观。
      2、保持充足的睡眠
      还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状是就要更加的注意了。
      3、多吃豆类食物
      为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。
      4、月经期间的饮食和作息
      如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片,一天饮用2次,可以缓解痛经,而且期间不能吃冻的,辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。
      

      您好，从您描述的内容来看，考虑可能和青春期发育等因子有关，那么可能与变声期有关系，这种情况要注意饮饮食营养，应该到医院做一下体检，包括局部超声检查和激素水平等项目。