健康咨询描述: 昨天喝的猪蹄汤,又吃了能有一个猪蹄吧,吃完之后感觉奶够吃了,可今天又感觉奶不咋足呢
你好,哺乳期奶量是否充足,跟很多因素有关系,首先饮食上要多喝汤食,多吃一些富含蛋白质的食物,其次,要保证充足的睡眠,注意休息,保持心情愉快,不要过度劳累。必要时可以吃些下奶药。
病情分析:
建议多注意休息,多让宝宝吸允。奶水是越吃越有,各种汤类每天都需要喝
指导意见:
如果还不够可以找催乳师手法催乳。也可以去中医科开下奶方子。平时多吃肉类蛋类奶类。多喝鸡汤。鱼汤。粥类等
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