脚痛，脚酸要怎么办才会更好

      你这种情况首先考虑还是脚部损伤了，可能还是局部韧带损伤。其早期治疗需要注意休息，减少活动，伤后两天可以局部热敷，理疗等。一般需要休息两周左右，如果症状不缓解，就得去医院骨科检查一下。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是脚部软组织损伤引起的，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      注意休息，不要剧烈运动及负重，局部温热毛巾外敷，有利于缓解症状，可以服用舒筋活络的中成药舒筋活血片有利于缓解症状促进愈合。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。娃跳之后脚骨头越来越痛。考虑是运动过度引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息。不要紧张，慢慢会好的。平时适当锻炼，运动前，要做好准备工作。运动时要循序渐进，不要过度剧烈。
      
      以上是对“脚痛，脚酸要怎么办才会更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况有可能是你的活动强度或者幅度过大，拉伤了臀部的进入或者是肌腱，导致的这种情况。
      指导意见：
      休息一段时间，特别是你可能的地方，可以吃点非甾体类的消炎药比如像对乙酰氨基酚，或者是芬必得，还可以试试中医的理疗，按摩效果也不错。