情绪过于敏感而且无法控制自己的情绪

      病情分析：
      你做的问题就是情绪非常的敏感，或者说是很小的一件事，都可以在你的心里导致很大的反应。
      指导意见：
      然后这种反应会发生在你对待的周围的人身上，从而影响了你的社交。青春期的年龄，可能会出现情绪的较大波动，但是这个时期需要淡定的面对，其实很多的问题都不是你想的那么严重，咱们只是历史长河中的一个小小分子，是大海中的一个小水滴，问题更加的渺小，让自己更加的淡定，更加的从容。

      病情分析：根据你的描述属于心理问题，焦虑烦躁，敏感多疑，自残等。这与你的生活经历有关，受到过刺激或严重的打击吗？指导意见：放松心情，自我调节减压控制情绪，告诉自己：要控制情绪，要发火前反复深呼吸平复情绪。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，保持平和的心态。可以去学校心理咨询室找老师做心理疏导，缓解你的困扰。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、不良事件的刺激影响等有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。一旦有负面情绪出现，可以通过一些健康的方式来发泄，例如运动、大喊、听音乐、找人倾诉等，避免伤害到自己和他人。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      以上是对“情绪过于敏感而且无法控制自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
      指导意见：
      临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

      病情分析：
      建议您到精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗，药物治疗，对症治疗。
      指导意见：
      根据您的描述，您存在焦虑情绪。建议您多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。合理安排作息时间，睡前不饮浓茶，咖啡，不看紧张刺激性电视。平时多参加一些文体活动，以调整精神和增强体质，多动少想，学会放松自己。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、不良事件的刺激影响等有一定的关系。针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，
      指导意见：
      多与人沟通交流，不要过于自我压抑。一旦有负面情绪出现，可以通过一些健康的方式来发泄，例如运动、大喊、听音乐、找人倾诉等，避免伤害到自己和他人。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，情绪过于敏感，无法控制自己的情绪，可能是青春发育时期情绪不稳定引发青春期抑郁症，
      指导意见：
      建议平时学会自我调节自己心态，放松自己的情绪，把心里不适倾诉出来，多和父母进行沟通交流，多户外参加集体活动，每天保持心情舒畅和乐观心态，必要时到医院咨询心理专家进行治疗，
      以上是对“情绪过于敏感而且无法控制自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！