我不知道我是不是胖，不知道

      病情分析：
      你好，根据体重和身高判断是体重指数超标的。需要进行减肥
      指导意见：
      建议您最好是多增加体育锻炼，合理控制饮食摄入，注意监测体重变化情况。平时多吃粗纤维食物
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你的身高183厘米，体重162斤有点偏胖，你的标准体重是146斤左右。
      指导意见：
      建议你适当控制饮食，一日三餐吃到七层饱，少吃高脂肪，高蛋白，高糖等食物，配合锻炼，每天坚持40分钟左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，按照您的身高体重，您的身高183厘米体重162斤属于偏胖的体重。
      指导意见：
      正常打到156斤就是正常的，所以有点儿超重。适当控制饮食运动就行。少吃大鱼大肉的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况根据你身高体重来看你这个体重还算可以的，不是超标的
      指导意见：
      但是如果你看起来有点微微发胖的话，那考虑你还是锻炼不够，肌肉不够紧致，比较松弛，所以建议你加强锻炼
      
      以上是对“我不知道我是不是胖，不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！