健康咨询描述: 今年22岁。发现此问题已经几年了。阴茎勃起硬度很硬。做过阴茎降敏手术。但没啥效果
指导意见:
早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力有助于延长射精时间。
规律作息不要熬夜坚持锻炼身体特别是深蹲和提肛运动多做饮食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃点红肉就是牛羊肉。很多认为自己早泄阳痿的人是包皮过长的原因导致龟头敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龟头涂抹利多卡因乳膏降低敏感度。可以选择口服药物辅助治疗中医的话需要到中医科看一下确定以及肾阴虚还是阳虚对症下药西医的话就建议口服达帕西汀这个比伟哥的依赖性更低可以提高性能
如果是患有早泄的疾病,建议你应该需要注意不要有手淫的习惯,经常手淫会容易引起睾丸炎,前列炎的疾病,要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质,
以上是对“性欲很强。但早泄。阴茎能正常勃起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
龟头是人体中最敏感的部位之一,年纪越小越敏感,等你老了想他敏感也不可能了。
暴露龟头敏感度是有一个慢慢适应的过程。只要每天清洗保持龟头清洁,时间长了尤其是婚后,慢慢的就会适应。
指导意见:
包皮手术主要是治疗包茎的不是促进阴茎发育和治疗性功能不理想的手术。
包皮手术有一定的并发症和后遗症。所以不是包茎的不需要手术是包茎的才需要手术。
希望通过手术改善性功能基本上都会失望的。
病情分析:
1,提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。
2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究证明,下腹强健的人PC肌控制能力更强一些,所以建议楼主着重训练下腹。可以用:仰卧提膝,这一经典动作。
3,腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用:山羊挺身,杠铃硬拉,两个动作。
4,据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右,所以应该加强腿部肌肉的训练:杠铃硬拉,大重量的杠铃深蹲。
指导意见:
1,提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。
2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究证明,下腹强健的人PC肌控制能力更强一些,所以建议楼主着重训练下腹。可以用:仰卧提膝,这一经典动作。
3,腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用:山羊挺身,杠铃硬拉,两个动作。
4,据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右,所以应该加强腿部肌肉的训练:杠铃硬拉,大重量的杠铃深蹲。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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