失眠症怎么治有没有什么快速的解决方法

      你好！像你说的这种情况，如果只是最近失眠的话，是不是心里有什么压力或者有什么不顺心的事，一定要倾诉出来。然后如果确实失眠的话，可以临时服用镇静类的药物改善睡眠。另外，有时间多注意有氧运动，活动活动出出汗，改善一下体质，也有注意睡眠。再就是睡前可以适当的泡脚，喝杯热牛奶等等。

      病情分析：
      你好，因为睡眠差致黑眼圈，可以用土豆片或黄瓜片敷，热敷促进血液循环，也可医院激光去除。
      指导意见：
      放松心情，多运动，作息规律劳逸结合，养成习惯，不吃辛辣，多吃水果蔬菜，补vc，不要熬夜。

      病情分析：
      不知道您失眠有什么原因吗？是压力太大，还是白天睡觉时间过多，还是有其他原因
      指导意见：
      建议你尽量保持白天清醒，适量活动锻炼，或晚上睡觉前适当活动，睡前温热水泡泡脚，都有利于睡眠，实在不好转，可以吃点百乐眠改善睡眠
      以上是对“失眠症怎么治有没有什么快速的解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。您朋友最近失眠了。黑眼圈好重。这种情况需要慢慢调理的。
      指导意见：
      您好，连朋友现在失眠，黑眼圈比较重。黑眼圈重代表体内有淤血现象。所以建议您朋友可以服用复方枣仁胶囊。再加学府逐瘀丸，和谷维素。三个一起只用。平时要保持心情愉悦，不要紧张，不要压力大，白天是当多运动，晚上累了睡眠会变得容易。如果您带他去医院喝中药治疗，那效果会更好。