男性生活少，20天一次

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

      指导意见：
      早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。至于性生活的次数，30岁的男性，建议每周2-3次都可以，夫妻之间可以沟通。

      性生活时间短，低于5分钟考虑和早泄的因素有关系，早泄和心理因素紧张焦虑肾虚，都会表现为性生活时间段的情况发生的，需要进行，放松些心情同时可以进行补肾的药物治疗。
      以上是对“男性生活少，20天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！