突然发现长了痘痘，怎么回事

      这个情况与减肥有关系，睡眠不好，与减肥导致的心脾两虚有关。建议适当控制饮食，注意晚饭少吃，减少热量摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，吸收的能量，要通过运动锻炼消耗掉。
      

      病情分析：
      你好，你脸上突然起了痘痘，考虑和你减肥，睡眠不好有关系。
      指导意见：
      睡眠不好，减肥节食有可能导致内分泌失调而起痘痘。建议你注意作息规律，不要过度节食，注意面部清洁就会改善。

      病情分析：
      你好，你的情况是今天发现面部皮肤有痘痘生长不疼不痒，这种情况考虑与你近期休息不好有关系的！
      指导意见：
      建议你平时注意饮食生活起居规律养成一个良好的习惯，经常进行体育锻炼减轻体重，避免进食辛辣刺激性食物，继续观察几天看看，如果症状不缓解及时去医院皮肤科检查一下。
      
      以上是对“突然发现长了痘痘，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。根据您的描述，可能是睡眠不足，休息不好引起的。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，少量多餐，主食少吃，细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果，勿食辛辣刺激食物及可乐，浓茶，咖啡等，，晚上喝点热牛奶，热水泡泡脚，听些舒缓的音乐，环境安静，有助于睡眠。保持情绪稳定，心情舒畅。晚饭后可以慢跑，快走，跳绳等都行，每次半小时以上。观察几天，睡眠改善后，看看疙瘩有无好转。仍无改善，及时就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近几个月在减肥。突然脸上长了痘痘。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，考虑因生活不规律熬夜原因，内分泌紊乱引起的寻常痤疮，建议你生活规律，避免过度劳累和熬夜，忌辛辣油腻之物，每天用温水清洗，避免刺激及摩擦。