轻微颈椎病引起一系列微小毛病

男 | 16岁 2019-09-16 21:49:20 2人回复来自

健康咨询描述：因暑假长时间玩电脑和手机有点颈椎病。轻微头昏18天左右，头部运动才略微昏感（非天旋地转）偶尔有恶心感，头部向上和左右运动到极致微酸痛着重是左边，今天左手臂相比右手臂（正常）略微酸。请问这个怎么运动调理？会自愈吗？

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2019-09-16 22:02:30

痊愈就无法痊愈，但可以控制缓解症状，平时注意不要长时间低头，尤其是玩手机和看书，睡觉不要垫高枕，可以用颈椎枕，是头可以后仰位置睡觉，可以外用些药物涂擦按摩颈背部，也可以去做理疗。

高阳北京大学第三医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎压缩性骨折帮助网友：4670称赞：1

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2019-09-16 21:50:32 我要投诉

      病情分析：
      有可能与颈椎疾病有关。建议避免长时间低头工作学习看手机等
      指导意见：
      适当活动颈椎或者平卧位休息局部热敷尝试外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状。症状持续无改善建议医院脊柱外科就诊进一步检查了解病因

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