健康咨询描述: 剖腹产,但是阴道依然松弛,做了盆底肌修复,中间有间断,效果不怎么理想,感觉同房时候还是松,网上的卡洛米能买吗?我该怎么办?
病情分析:
你好:根据你描述的情况考虑是产后阴道松弛,大多女性生产后会有阴道松弛的症状,生产原因等造成的阴道松弛,没有药物可以治疗,建议可以做做缩肛运动来提升,如果觉得阴道比较松弛厉害的话,最好是到医院做阴道整形术。
指导意见:
建议:可以运动缩阴。缩阴运动有以下几种:第一、卧式臀膝运动:平躺在床上,双脚打开,与肩同宽,双膝弯曲,使小腿垂直,将自己的臀部尽量向上抬高,再将分开的双膝靠拢3秒钟,然后再将双膝缓慢的分开,臀部轻轻的放下,每次大概做10回;第二、收缩肛门运动:深吸气后闭气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,可以使阴道周围肌肉变得丰实、有力,、阴道松弛就会很好的改善;第三、腹式呼吸运动:平躺、在床上,用鼻子深吸一口气,腹部就会慢慢的隆起,然后再慢慢的吐气,松弛腹部的肌肉,每次做5-10回;第四、中断排尿运动:小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识地屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停以后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻炼,也可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就会变窄。缩阴运动有多种多样,可以选择适合自己的来进行,多数情况下有一定的改善作用。
在生产后一般情况下需要六个月左右的时间来恢复正常的弹性。但是想要完全恢复到以前的话基本上是很难的。不要盲目的相信一些网络上的产品使用这些所谓的产品并不能达到缩阴的功效。最好是可以坚持锻炼提肛和缩阴运动。
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