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医生回复区
2019-09-17 06:50:20 我要投诉
暂时没有特别行之有效的治疗办法，可以考虑外涂药物治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，必要的话需要考虑整形科就诊，明确诊断后进一步治疗。
2019-09-17 00:36:23 我要投诉
病情分析：
在产后因为个人的原因，有些会消失有些则不会，建议可以使用收腹带来缓解妊娠纹增生的问题，同时可以使用一些橄榄油或者是精油来缓解，同时要多吃一些富含胶原蛋白的物质，都是能够起到一定程度的改善。
指导意见：
在产后可以适当的按摩我们的腹部，不仅可以促进恶露的排出，也可以让腹部的肌肤恢复弹性，缓解产后肚皮松弛的问题。
2019-09-17 01:11
ask9040881262
追问
乳房下垂了，没弹性了怎么办？
2019-09-17 01:45医生回答：
锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动。
2019-09-17 02:02
ask9040881262
追问
该怎么锻炼呢
2019-09-17 07:45医生回答：
第一，我们常做的俯卧撑。做俯卧撑的可以增加胸肌的厚度，俯卧两手与肩同宽，两掌撑地，全身保持正直，每组十个每次五到八组。 第二，卧推。卧推可以增加胸肌的厚度，仰卧，双手能与肩同宽双手握哑铃于胸前，上举至头顶，然后放回，每组十个每次五到八组即可。 第三，飞鸟。飞鸟塑型是仰卧双手持哑铃于胸前上方，双臂伸直向两边的展开到最大的角度，使得胸部展开，然后回到胸部上方，每组十个，每次五组最好的是隔一天一次，因为肌肉需要恢复和生长的时间。同时要保证营养。
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