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针灸减肥有没有效果呢'?

女 | 22岁 2019-09-17 00:55:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 本人女,22岁,身高158cm,体重70kg,腿大,肌肉腿,想针灸减肥,请问有效果吗?

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石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-08-26 17:28:35 我要投诉

      那我目前你的身高来进行计算的话,你的理想体重是一个53公斤,在这个体重上下浮动10%都是正常的,所以如果相对于零梨型分布为特点,下肢相对比较粗壮,可以尝试运用针灸穴位的按摩进行减重。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-09-17 04:31:07 我要投诉

      你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,就是管住嘴、迈开腿,必要时辅以药物或手术治疗。针灸可能有助于控制体重减肥,但是不能单纯依靠针灸减肥的,关键是管住嘴、迈开腿,长期坚持下去,一定会控制好体重减肥的。不要过于相信广告宣传及偏方秘方等的。
      

王伟池
王伟池 博野镇卫生院   主管护师 擅长: 新生儿护理,产后护理,预防接种,预防保健。 帮助网友:20
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2019-09-17 01:08:03 我要投诉

      病情分析:
      按身高测算的话,体重超标,针灸减肥可能有效果,可能还需要节食
      指导意见:
      针灸减肥可以试试,但是肌肉是不好减下去的,每天运动,游泳,多吃蔬菜、水果,戒掉油腻食物、甜食,每天通过运动消耗掉所吃食物的能量,不要让能量累计,体重会慢慢整体减下去的。
      
      以上是对“针灸减肥有没有效果呢'?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯怀敏
侯怀敏 医师 擅长: 二型糖尿病,糖尿病前期,糖尿病并发症,糖尿病性神经 帮助网友:315
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2019-09-17 01:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据您的病情描述。你是为了减肥而考虑针灸减肥。它会有一定效果,但是不可以过分依赖。希望我的回答会对您有所帮助。
      指导意见:
      你好,很高兴为你解答,根据您的病情描述。你是为了减肥而考虑针灸减肥。它会有一定效果,但是不可以过分依赖。其实对于针灸减肥来说,针灸是一方面,同时针灸师也会让你配合节食。相对来说,您调整自己的饮食结构,平时加强体育锻炼,既可以增强体质,也可以达到减肥效果。希望我的回答会对您有所帮助。
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2020-09-20 00:15:02 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,你有点偏胖型,你想通过针灸减肥,这个方法是有效的。
      指导意见:
      你想只瘦腿,这是不可能的,如果想瘦腿,可以抽脂减肥,建议你每日三餐均衡营养,鸡鱼肉蛋都要有点,不要吃太饱,少吃油腻,多吃点新鲜水果与蔬菜,加强体育锻炼,一定要坚持并达到一定强度。
      

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