有问必答网心理健康科 → 喜欢莫名其妙的给一个人发很多消息

喜欢莫名其妙的给一个人发很多消息

女 | 16岁 2019-09-17 01:38:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候特别的爱自残,晚上睡不着觉,表面上特别爱笑,其实内心真的一点都不开心,我也不知道自己为什么会变成这样子,我不会把过度的事,放在表面,直到我老公进去以后,我就很少笑了,我每天都会跟他发很多很多的消息,他没回,我也会发,晚上也睡不着,经常做梦梦见他,时不时就会哭,很伤心,很难过,每天都会说n遍的,我想你了老公,却不知道该怎么办?

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-09-17 01:44:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你老公进去以后,你的心情发生了很大的变化,只是正常人都可以理解的,所以说你给他发了很多的信息,都是想念的表达。
      指导意见:
      虽然这个社会上,男女爱情至关重要,但也要学会独立的生活。从长远的角度来讲的话,一个人在任何情况下都要首先活出自我,才能够让爱他的人感到放心。如果觉得自己做不到的话,就请你找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,而且老师们会用专业的信息理论和技能,很好的帮助到你。
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-09-17 01:50:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况进行分析,你因为你老公进去了,你现在很少笑,什么事情也没有兴趣,睡眠有障碍。这是你自己出现了一定的情绪低落。
      指导意见:
      嗯建议你针对自己出现这种不良情绪的原因,有一个清醒的认识和适应。什么事情既然已经发生了,就改变不了,如果你还爱你老公的话,就应该选择坚强的等着他。乐观的面对下面的生活,不要自暴自弃。多交一些朋友和他们聊聊天。参加一些体育活动,转一下注意力。
      

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